Cunoștințe de bază de îngrijire orală

Dinții joacă un rol foarte important pentru toată lumea. Dinții sănătoși și albi nu numai că ne fac să avem un gust bun atunci când mâncăm alimente, dar, de asemenea, îi fac pe oameni să râdă mai bine și, mai important, să crească încrederea în sine. Deci, putem avea grijă de propria noastră cavitate orală? Următorul editor vă va prezenta câteva sfaturi privind îngrijirea orală.

1. Spălați-vă pe dinți timp de cel puțin 2 minute, cel puțin de două ori pe zi, și schimbați periuța de dinți la fiecare trei luni.

2. Cancerul oral este unul dintre cele mai mortale tipuri de cancer. Oamenii trec adesea cu vederea noduli orale sau blistere, care pot provoca probleme grave, ar fi cancerul oral. Prin urmare, indiferent cât de mici sunt semnele, solicitați asistență medicală de îndată ce acestea sunt descoperite.

3. Exercitarea poate provoca, de asemenea, probleme dentare. Exercitarea obositoare poate provoca deshidratare și slăbi capacitatea salivei de a preveni bolile orale. În acest fel, riscul de carii dentare și acumulare bacteriană va crește.

4. Cavitatea bucală indică starea de sănătate a întregului corp. Gura afectează toate celelalte părți ale corpului. Dacă există probleme gingivale, prevalența bolilor de inimă este de 4 ori mai mare decât cea a oamenilor obișnuiți. Dacă primul molar este relativ scurt și are dureri din când în când, indică probleme digestive.

5. Opriți medicația pentru durere înainte de a vedea dinții. Unii oameni iau adesea medicamente, ar fi aspirina, dar aceasta poate provoca să sângereze puternic în timpul extracției dinților.

6. Gingiile sângerânde sunt foarte grave. Sângerarea gingiilor sunt semne de inflamație și este probabil că ați dezvoltat deja o infecție.

7. Consumul de zahăr nu provoacă neapărat carii dentare. Nu există nici o problemă dacă mâncați dulciuri, atâta timp cât le curățați în timp. Mai mult decât atât, o dietă echilibrată este cheia unui zâmbet sănătos. De exemplu, adesea sărind peste mese poate provoca aciditate excesivă în gură, provocând carii dentare și probleme ale gingiilor.

8. Limba are, de asemenea, un cod de sănătate. Vârful limbii este roșu aprins, indicând posibile probleme tiroidiene sau cardiace: limba este galben-verde, este o problemă hepatică sau vezicii biliare: maro ușor gri, de obicei boli digestive.